Plantas que agilizan la mente y
cuidan el cerebro
Prevenir: La
naturaleza nos ofrece un montón de plantas para ejercitar nuestra mente, muchas
de las cuales tenemos en nuestra huerta.
Romero. Sus propiedades antioxidantes combaten el daño que
causan los radicales libres -estos dañan a nuestro cuerpo causando, en el mejor
de los casos, el envejecimiento, y en el peor, graves enfermedades.
Como consumirlo. En
infusión, agregar hojas en un litro de agua hirviendo, beber a sorbitos
pequeños durante el día.
Ginseng. Favorece el riego
del cerebro y es un gran estimulante, por lo que aumenta la actividad psíquica,
la capacidad de concentración y disminuye la fatiga. ¿Cuánto necesita? Consumir
en té, durante cuatro semanas.
Té verde. Antioxidante por excelencia, ayuda a combatir el
envejecimiento de las células cerebrales y su oxidación prematura, así como de
todas las células nerviosas.
Como consumirlo. Una
infusión al día, después de una comida principal.
Salvia. Antioxidante que
ayuda a la acetilcona, neurotransmisor para que la
memoria, cumpla sus funciones.
La
primera impresión es la que vale
¿Cómo
podemos transmitir confianza y una buena impresión a alguien que conocemos por
primera vez?
Un
viejo refrán dice: “La primera impresión es la que cuenta”. Y sigue teniendo
vigencia. El primer encuentro con alguien desconocido se basa en la mirada, en
analizar qué tipo de peinado, vestido o zapatos lleva esa persona, y cuál es su
forma de moverse y comunicarse. Por eso es bueno, estar siempre cuidada y
preparada, para dar esa primera buena impresión. Ya seas una maestra, una ama de casa, una ejecutiva de marketing o
una limpiadora de oficinas, la atención que pongas a tu arreglo personal le
dirás a los otros: “Esta soy yo y así soy”.
Cómo prevenir desagradables caries
La base para prevenir la placa
bacteriana (caries) es una buena higiene oral con un buen cepillado y el uso
del hilo dental a diario. No olvides que hay que realizar visitas periódicas al
dentista, quien administrará flúor en la consulta.
Es necesario controlar y tratar a
tiempo la periodontitis, causante de las caries del cuello de los dientes.
Dale agua a tu cuerpo en este verano
Nuestro organismo no está preparado
para almacenar agua, por lo que debemos reponer la cantidad que pierde cada día
a través del sudor, las evacuaciones, entre otros. Alrededor de tres litros de
agua diarios necesitamos para vivir, aunque esta proporción varía en función de
la edad, peso y sexo, debido que cuantos más mayores nos hacemos, menos agua
tenemos.
Consumir frutas ayuda al organismo
Las frutas nos aportan todas las
vitaminas y energía que nuestro organismo necesita. Son fuentes de proteínas,
además están llenas de hidrato de carbono, que nos proporciona la energía que
necesitamos cada día. Otro beneficio de consumirlas es que aportan minerales
esenciales, por ejemplo consumir dos naranjas o un guineo maduro al día aporta
minerales al cuerpo.
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Te sorprenderás de los resultados al beber agua con
miel en ayunas
PLANTAS
MEDICINALES
Probablemente ya sabes por qué es útil ingerir agua
por la mañana con el estómago vacío. Ayuda a limpiar y, en general, mantener en
buena forma el cuerpo. ¿No te agrada beber agua simple y sin sabor?
Pues, el problema
está resuelto, agregándole un poco de miel. Te
sorprenderás, pero esta tradicional mezcla «aguamiel» es uno de los componentes
más eficaces del programa general de recuperación de salud. Su
preparación es muy fácil. A un vaso de agua sin hervir agrégale una sola
cucharadita de miel. Es muy importante revolverla bien y beber inmediatamente.
Para preparar esta bebida, utiliza solo la miel natural. Y si quieres
enriquecer aún más sus propiedades, puedes adicionarle ingredientes tales como:
propóleos, jugo de limón y otros.
El uso regular de
agua con miel te ayudará a alcanzar resultados impresionantes. ¡Ahora que ya lo
sabes, inténtalo! Las propiedades beneficiosas del agua de
miel:
1. La normalización
del tracto digestivo
Puedes olvidarte de
los dolores de estómago y la irritación. Además, el uso regular de aguamiel
contribuye a eliminar los parásitos que viven en el tracto digestivo.
2. Desintoxica el cuerpo
Tomar agua con miel ayuda a limpiar el cuerpo de
toxinas. El efecto se amplifica, si le añades a la bebida un poco de jugo de
limón.
3. Acelera el metabolismo
Este remedio acelera el metabolismo, lo que
ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Así es, ¡el aguamiel contribuye a
la pérdida de peso!
4. Hace frente al
estrés
Esta sabrosa bebida favorece una recuperación
más rápida del sistema nervioso ante el estrés y situaciones críticas.
5. Mejora la piel y
el cabello
¡Prueba y verás cómo comienzan los cambios! El
aguamiel también puede ser usado para limpiar y refrescar la piel.
6. Remedio contra el
insomnio
Toma agua con miel antes de acostarte, el
insomnio y dolores de cabeza por la mañana no te molestarán más.
7. Restauración del
campo energético humano
Se cree que el centro del campo de energía del
ser humano se encuentra en el duodeno, del estado del cual depende el sistema
inmune. ¡El aguamiel también ayuda en la limpieza de esta zona!
8. El
fortalecimiento del sistema inmunológico
Cómo seguramente ya sabes, beber agua con miel
cada día, disminuye la frecuencia de resfriados. ¿Sufres de bronquitis crónica
o resfriado? ¡Bebe agua con miel!
Por supuesto, tanto
la miel como el agua miel, son muy beneficiosas para la salud y se consideran
un excelente medio de purificación y sanación.
Pero recuerda, ¡es
muy importante respetar la dosis diaria máxima — ¡1 cucharada de miel al día!
También ten presente que el agua con miel tiene sus contraindicaciones: si eres
alérgico a la miel o sus subproductos, esta bebida, lamentablemente, no es para
ti.
Las personas que sufren de diabetes,
enfermedades del corazón o de los riñones, no deben someterse a un tratamiento
con agua miel. En cualquier caso, si quieres hacerte una purificación del
cuerpo, consulta primeramente con tu médico. ¡Tu salud, está en tus manos!
Comparte
con tus amigos esta importante información acerca de los beneficios de la
sabrosa bebida del agua de miel.
Las bacterias en tu estómago pasarán a la historia
con este remedio natural!
PLANTAS
MEDICINALES | 07-22-2015 | Redacción
Las bacterias estomacales son una enfermedad muy
común hoy en día y su tratamiento es muy largo y difícil. Se recomienda un
remedio seguro y natural contra las bacterias en el estómago.
Higos en aceite de oliva son el mejor
remedio para las bacterias en el estómago.
Preparacion:
1. Poner los higos en una olla y
luego verter el aceite de oliva no procesado. Los higos se pueden cortar en 4
partes.
2. Dejar reposar por lo menos 40 días
y luego simplemente comer un trozo de higo cada mañana con el estómago vacío.
3. También tener una cucharadita de
aceite de oliva donde los higos estan.
4. Si no puedes esperar por 40 días
entonces haz dos frascos y comienza a usar uno de ellos después de 7 días. Será
menos potente pero también es útil.
Las bacterias en tu estómago pasarán
a la historia con este remedio natural!
Para curar mejor las bacterias tu
dieta debe ajustarse junto con el tratamiento. Come alimentos sólo cocinado sin
demasiado especias especialmente especias calientes. No comer nada agrio. Evita
las carnes grasas, productos cárnicos tratados de forma especial. Prepara tu
comida con aceite de oliva no procesado.
El aceite de oliva y los higos son
poderosos remedios naturales, con el fin de mantenerte en salud premiate con
estos bienes naturales, porque la salud es la mayor riqueza.
La experiencia muestra que la
combinación de higos y aceite de oliva son buenos para una gran cantidad de
enfermedades, por ejemplo, la infertilidad, las hemorroides, enfermedades
intestinales, estreñimiento, bronquitis, asma, etc
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Un potente té para las piernas hinchadas
PLANTAS
MEDICINALES
Hay un montón de causas para las piernas
hinchadas. Que van desde la mala circulación de la sangre, el ciclo menstrual,
el exceso de peso corporal, dieta poco saludable y el embarazo.
Los cambios en la temperatura, la
humedad y el calor son también causas conocidas para laspiernas hinchadas.
Deshacerse de esta condición
desagradable de salud e incluso dolorosa es bastante fácil. La primera cosa que
necesitas hacer es levantar las piernas mientras está acostado. Tus
piernas deben estar a 30 cm de alto, en la altura del corazón.
También se recomienda beber té
de perejil . Puede ayudarte a deshacerte del exceso de líquidos en el
organismo.
Puedes preparar el té de perejil de
la siguiente manera:
Toma las raíces de perejil y las
hojas, picarlas finamente y mezclar después. Toma 5 cucharaditas de las partes
perejil mixtos y cocinar durante cinco minutos en medio litro de
agua.
Después de que este listo, déjalo
quieto durante 20 minutos y luego colar. Beber este té tres veces al
día para que puedas lograr grandes resultados.
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Hasta los médicos se sorprendieron con este
increíble remedio
PLANTAS
MEDICINALES
Los científicos han reconocido en repetidas
ocasiones los beneficios del consumo regular de miel en combinación con la
canela, como un arma poderosa en la lucha contra muchas enfermedades.
Incluso hace más de 4.000 años, se
utilizó esta mezcla de miel y canela como un remedio tradicional para casi
todas las enfermedades.
Incluso los científicos tuvieron que
reconocer que este remedio puede prevenir ataques al corazón, derrames
cerebrales y también mata el colesterol
Los egipcios la usaban para tratar
las heridas, los griegos para una larga vida y los indios para establecer un
equilibrio en el cuerpo. La medicina moderna muestra que esta creencia es
verdadera.
La canela se conoce desde la
antigüedad. La canela es considerada como un regalo adecuado para los monjes
por su uso en el tratamiento de muchas enfermedades.
Estas son algunas combinaciónes de
estos potentes ingredientes naturales que se pueden utilizar en el tratamiento
de ciertas enfermedades, incluyendo la artritis.
Enfermedad cardiovascular
Por la mañana, en lugar de mermelada
poner un poco de miel y canela en un pedazo de pan. Si consumes regularmente
esta combinación, te ayudará a reducir los niveles de colesterol en la sangre y
evitar la posibilidad de sufrir un ataque al corazón.
Contra la artritis
En una taza de agua hirviendo,
mezclar dos cucharadas de miel y una cucharada de canela. Beber esta bebida por
la mañana y por la noche. Con un uso regular, esta bebida te ayudará en el
tratamiento de la artritis crónica.
Ayuda con la infección de la vesícula
biliar
Si tienes alguna infección de la
vesícula biliar, puedes utilizar una mezcla de los ingredientes mencionados
arriba, pero esta vez cambiar las cantidades de miel y canela. En una taza de
agua hirviendo, poner dos cucharadas de canela y una gran cucharada de miel.
Reduce los niveles de colesterol
Añadir dos cucharadas de miel y tres
cucharaditas de canela en una gran taza de té. El consumo de esta mezcla
provocará una reducción de los niveles de colesterol en un 10% en dos horas.
Puede ayudar a luchar contra el
resfriado
Si tieness problemas con los
resfriados frecuentes, hacer una mezcla de una cucharada de miel y un cuarto de
cucharadita de canela. Este hábito te ayudará en el tratamiento de los
resfriados, la tos crónica y la congestión nasal.
Fortalece el sistema inmunológico
Consumir estos ingredientes en una
base diaria. Ellos, naturalmente, protegen al cuerpo de bacterias y virus.
