LA HERBOLARIA: NUTRICION, PLANTA Y SALUD. Un espacio digital que tiene por propósito promover conocimientos y cultura de salud a fin de alcanzar una vida saludable.
martes, 26 de septiembre de 2017
domingo, 24 de septiembre de 2017
Dime como CIERRAS EL PUÑO y te diré cómo es tu PERSONALIDAD. Todo lo que...
Muchos movimientos o posturas que hacemos con nuestro cuerpo no nos las enseñaron, simplemente las optamos quizás de manera natural o inconsciente. Es por eso que en esta ocasión nos basaremos en la manera en que cierras tu mano, pues dicha posición del puño revela muchos rasgos sobre tu personalidad, la manera en que te relacionas con los demás o cómo afrontas la vida.
Es un sencillo test que no te llevará mucho tiempo realizar, sólo necesitas observar con detenimiento la manera en que colocas tus dedos cuando cierras la manos en un puño, estos terminan revelando incluso la relación de pareja y cómo es nuestro carácter.
El cerrar el puño es una acción de lo más normal, a veces por estrés, por estar frustrado, molestos, entre otros. Y quizás no sepas mucho sobre esta práctica pero te revelaremos cosas de tu personalidad que te dejarán impresionado. Lo primero que debes hacer es cerrarlo y observarlo con detenimiento, ahora, mira las imágenes que aparecen abajo y selecciona la que más se parezca a la forma en que cerraste el puño, ¿listo para saber sobre tu personalidad? Si acertamos, no olvides apoyarnos con un me gusta y déjanos tu opinión en los comentarios.
1. Todos los dedos sobre el pulgar.2. Pulgar sobre los dedos.
3. Pulgar sobre un dedo.
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Antes de un infarto su cuerpo le enviará estas señales de advertencia – ...
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Antes de un infarto su cuerpo le enviará estas señales de advertencia – no las ignores!
Los ataques cardíacos, paros o infartos, son la primera causa de muerte abrupta y repentina a nivel mundial. Y es que en la actualidad con el ritmo de vida que tenemos, la mayoría de las personas sometemos a nuestro cuerpo a cantidades abrumadoras de estrés, sin mencionar que la mayoría de las personas solemos llevar una mala alimentación y vida sedentaria.
Los principales causantes de los infartos pueden ser la presión arterial y colesterol alto, además del tabaquismo, consecutivamente podemos decir que también son propensas las personas con diabetes, la mala alimentación; causante de sobrepeso y obesidad, la falta de actividad física y el consumo en exceso de alcohol.Además de la falta de sueño, si no le prestamos la debida atención a nuestro cuerpo y decidimos darle un ritmo de vida bastante ajetreado, nos estaremos asegurando de darle paso a una guerra anunciada que definitivamente dañara gravemente nuestra salud. Regularmente nuestro cuerpo cuenta con todo lo necesario para ayudarnos a aliviar diversas enfermedades, e incluso nos avisa con mucha anticipación si algo no está del todo bien.
Estadísticamente se ha comprobado que el 92% de las personas que sufrieron infartos indican haber tenido molestias en el pecho como síntoma de infarto, encontrando que sólo un 27% tenía conocimiento de los síntomas de este padecimiento.Los signos y síntomas que indican un ataque cardíaco no son iguales en todas las personas. Muchos ataques cardíacos comienzan lentamente, con dolor o molestias leves. Algunas personas no tienen síntomas. Los ataques cardíacos que se presentan sin ningún síntoma o con síntomas muy leves se conocen como ataques cardíacos silenciosos o que no causan síntomas.
Inesperadamente llega el cansancio sin ninguna razón, este suele ser un indicio, puesto que las arterias se hacen mucho más estrechas, el corazón comienza a forzarse para bombear sangre, gracias al exceso de grasa acumulada en las mismas. Debido a esto, tu corazón recibe muy poca cantidad de sangre lo que ocasiona que nuestro sistema cardiovascular trabaje de excesiva, provocando que nuestro cuerpo se sienta sumamente cansado, dando lugar a dormir por más tiempo o buscar siestas durante el día. Esto regularmente puede suceder incluso después de haber descansado lo necesario.
A continuación te daré a conocer los síntomas que podrían salvarte de sufrir un paro cardíaco. Estos síntomas te advertirán varios días antes de que posiblemente puedas sufrir un infarto, recuerda que es muy importante que escuches a tu cuerpo y acudas con el médico cuanto antes.Sensación de Cansancio.
Respiración entrecortada o dificultosa.
Si nuestro corazón no recibe la cantidad necesaria de sangre, es mas que obvio que nuestros pulmones no tendrán el oxigeno necesario, debemos recordar que estos dos trabajan a la par y la deficiencia de uno afectará al otro.
Si presentas este síntoma, es necesario que acudas cuanto antes con un especialista.
Debilidad.
Fuerte presión y molestia en el pecho.
Cuando nuestro cuerpo se siente débil, esto es debido a la falta del flujo sanguíneo en nuestras arterias, por esta razón nuestros músculos no recibirán la cantidad necesaria de nutrientes y oxigeno que requieren, así que si experimentas una enorme debilidad sin razón aparente y si esta es de manera constante lo mas probable es que tu sistema cardiovascular no este funcionando del todo bien.Mareos y Sudoración Fría.
Con el corazón débil, el flujo sanguíneo se limita y el cerebro puede no recibir la suficiente cantidad de oxigeno necesaria, El fluido de oxigeno y sangre es muy importante para que nuestro cerebro trabaje correctamente, cuando este no cubre con las exigencias de nuestro organismo, nuestro corazón tiende a reaccionar con mareos e incluso nos hace sudar frió, si el mareo es constante hay que acudir al médico de inmediato.
Si de manera constante sientes una fuerte presión en tu pecho, sin razón aparente o explicación alguna debes visitar al médico, ya que esto podría traer consecuencias fatales. Estos síntomas regularmente se presentan con una magnitud de menor a mayor, por lo que es casi imposible no percibirlos.
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Disclaimer: Los consejos de Remedios En Español son sólo para fines informativos y educativos. Remedios En Español no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
jueves, 21 de septiembre de 2017
Una Sola Hoja de Nopal cura el Colon, diabetes, hígado, corazón y más 20...
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Una Sola Hoja de Nopal cura el Colon, diabetes, hígado, corazón y más de 200 Problemas de salud. Asombroso!
Nopal (Opuntia) es un género de plantas de la familia de las cactáceas que consta de más de 300 especies, todas oriundas del continente americano, y que habitan desde el norte de Estados Unidos hasta la Patagonia, donde crecen de forma silvestre.
El nopal es muy noble, ya que presenta pocas exigencias en su manejo, lo que se traduce en gran tolerancia hacia suelos notablemente pobres en nutrientes o sometidos a deficientes métodos de riego, fertilización y control de plagas. Por ello, sobrevive tanto en el desierto como en la nieve, desde el nivel del mar hasta elevaciones de más de 4,700 m en las montañas.
En México se localiza en zonas áridas y semiáridas, lugar de donde se llevó por los conquistadores a países tan diferentes como España, Portugal, Italia, Argelia, Marruecos, Túnez, así como Grecia, Israel, Australia, Sudáfrica, Brasil, Argentina, Colombia y Estados Unidos. El nopal es una planta arborescente que puede alcanzar los 5 metros de altura. Está compuesta por cladodios carnosos y aplanados que simulan las hojas. En cada una de esas pencas se observan areolas de donde surgen los grupos de gloquidios, diminutas espinas como pelos barbados y delgados que desprenden de la planta, y se pegan fácilmente a la piel, causando irritación.
Durante miles de años se ha utilizado en México en donde llega a ser un símbolo del Escudo Nacional. Sus flores son grandes y abiertas, sus colores varían dependiendo de su especie y de la época de su formación; pueden ser blancas, amarillas, naranjas, rojas o púrpuras. El fruto del nopal se llama tuna.
COMPONENTES Y PROPIEDADES NUTRITIVAS
Diversos estudios muestran lo valioso que es el nopal para apoyar a la salud al ser una fuente de nutrientes que apoyan al sistema inmunológico, glandular, nervioso, circulatorio, respiratorio y digestivo.
El Nopal es rico en calcio, potasio, y fósforo, sodio, y también contiene, en varias proporciones, diferentes glúcidos o carbohidratos y componentes nitrogenados. El nopal es rico en fibras, vitaminas (A, B, B2, C y K), riboflavina, vitamina B6, clorofila y proteínas.Síguenos en las redes sociales:
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domingo, 17 de septiembre de 2017
Agua con vinagre y Bicarbonato en Ayunas, El Santo Remedio! No Podrás Cr...
Agua con vinagre y Bicarbonato en Ayunas, El Santo Remedio! No Podrás Creer lo que pasa en tu Salud!
Al ser un gran diurético y aumentar nuestro metabolismo el vinagre nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y de grasa de nuestro cuerpo
El vinagre y el bicarbonato han sido usados tradicionalmente de múltiples maneras para todo tipo de remedios de salud y belleza. Son dos productos y alimentos eficaces, económicos y fáciles de conseguir, por lo que todos deberíamos tenerlos en casa.
Además de usarse como limpiadores del hogar o para lavar el cabello naturalmente, en este artículo explicamos cómo esta combinación es un remedio de salud para prevenir todo tipo de enfermedades y mantener el peso ideal. Increíble ¿No?Este remedio nos aporta todos los beneficios del vinagre de manzana y del bicarbonato de sodio, los cuales citaremos a continuación. El bicarbonato de sodio y el vinagre tienen pH opuestos, es decir, alcalino y ácido respectivamente, lo cual permite que podamos tomar esta bebida sin perjudicarnos. De esta manera obtenemos todas las propiedades del remedio sin acidificar más nuestro organismo, que ya tiene el pH alterado generalmente debido a que una mala alimentación o los malos hábitos provocan todavía más acidez.
¿Por qué combinamos el vinagre con el bicarbonato?Por otro lado, aunque muchas personas consumen bicarbonato de sodio para combatir la acidez gástrica, tampoco eso es bueno a largo plazo, ya que puede alterar el pH naturalmente ácido del estómago. Necesitamos que el ácido clorhídrico del estómago se mantenga equilibrado para que pueda digerir bien los alimentos.
Propiedades del vinagre de manzana.Propiedades más importantes.
El vinagre de manzana es un excelente alimento medicinal, capaz de depurar nuestro organismo y a la vez revitalizarlo, gracias a sus abundantes valores nutricionales. Contiene vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales, enzimas y múltiples minerales, como el calcio, el fósforo, el potasio, el magnesio, el azufre, el zinc, el hierro o el silicio, entre muchos otros.Es un gran diurético, por lo que nos permite eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo.
Nos ayuda a eliminar toxinas gracias a su contenido en azufre y, además, actúa directamente sobre el hígado, ayudándonos a metabolizar mejor las grasas.Previene las infecciones urinarias y cuida nuestros riñones, ya que nos ayuda a mantener limpias las vías urinarias y la orina ácida.
Aumenta nuestro metabolismo y elimina los excesos de grasa de nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a adelgazar.
Previene la sequedad ocular gracias a su contenido en vitamina A.
Mejora el estado de nuestra piel y cabello gracias a su contenido en vitaminas y minerales.
Mejora los procesos digestivos debido a que es rico en enzimas. Muy útil en caso de flatulencias, acidez, pesadez, etc.Combate el estreñimiento, mejorando el estado de nuestra flora intestinal.
Desinflama las encías, en cuyo caso recomendamos agitarlo un poco en la boca antes de tragarlo.
Elimina mucosidades en casos de resfriados y sinusitis.
Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
Alivia la tos y el dolor de garganta.
Previene los calambres musculares gracias a su contenido en minerales.
Una cucharada sopera de vinagre de manzana.
Reduce el riesgo de sufrir todo tipo de cálculos, ya sean biliares, hepáticos y renales.Combate la hiperacidez gástrica, la alivia de inmediato; además trata y previene úlceras gástricas, las cuales se producen en medios demasiado ácidos.
Previene los cálculos renales de ácido úrico.
Calma las infecciones urinarias.
Mejora la salud dental y previene problemas como la caries, la gingivitis o el sarro.
¿Cómo lo preparamos?
La proporción ideal es la siguiente:
Un vaso de agua tibia o caliente, ya que el agua fría puede ser dañino para el hígado.
Una pizca de bicarbonato de sodio.
Intentaremos que el vinagre de manzana sea ecológico y de la máxima calidad, y para ser realmente efectivo tendría que ser crudo, es decir, no pasteurizado. Siguiendo el método de elaboración que se hacía antiguamente. De esta manera nos beneficiaremos de todas sus propiedades.
¿Cómo lo tomamos?
Podemos tomar de uno a tres vasos al día, pero es fundamental que lo hagamos siempre con el estómago vacío, al menos una hora antes de la siguiente comida.
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Mira lo que le produce al Cuerpo el Jengibre si lo Comes todos los Días,...
.El jengibre es una de las especias más beneficiosas que puedes utilizar. Contiene una serie de propiedades útiles que ayudan en el caso de varios problemas de salud.
Se puede consumir como suplemento alimenticio o como un té. Esta raíz increíble tiene un gran número de usos, puede ser usado como aliado contra el cáncer, y puede reducir el riesgo de síndrome de intestino irritable.
Por otra parte, el jengibre puede ser de gran ayuda en la pérdida de peso, ya que activa los jugos digestivos y la función del sistema digestivo se mejora. El consumir medicamentos para la hipertensión conjuntamente con el jengibre, ocasionaría una baja brusca de la presión arterial, lo que tampoco es beneficioso.
ESTO ES LO QUE EL JENGIBRE HACE EN TU CUERPO SI USTED LO CONSUME TODOS LOS DÍAS.Recomendación:
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domingo, 10 de septiembre de 2017
Exprime 1 Limón en Aceite de Oliva y Vas a Querer Hacerlo Todos Los Días...
En los últimos tiempos, la medicina natural ha ido ganando terreno, convirtiéndose poco a poco en una fuente de novedosas soluciones, a la hora de resolver un sin fin de problemas relacionados a nuestra salud. En el día de hoy, te mostraremos todos los beneficios que puede brindarte el solo hecho de consumir un poco de jugo de limón con aceite de oliva.
Con este remedio natural, que consiste tan solo en mezclar una cucharada de aceite de oliva con un poco de jugo de limón, podrás hacerle frente a todo tipo de padecimientos asociados con tu salud; desde el estreñimiento, la artritis, e incluso hasta proteger el hígado y la vesícula.
En antiguas civilizaciones, como la romana o la griega, el aceite de oliva era conocido como “oro líquido”, debido a sus variadas y efectivas propiedades para la buena salud del organísmo. Si bien hoy en día el aceite de oliva es muy utilizado a la hora de preparar deliciosos platos en nuestras cocinas, pero su uso como remedio natural no es tan aprovechado como debería de serlo.
El aceite de oliva es muy conocido y usado por todo el mundo, “es un aceite vegetal de uso principalmente culinario que se extrae del fruto del olivo, también se ha empleado para usos cosméticos, medicinales y religiosos”. Cuando se combina con otros ingredientes como el limón puede ser una “bomba positiva para el organismo”.Es por ello que en este video te hablaremos de los beneficios que el aceite de oliva combinado con el limón, puede darle a tu salud, esta mezcla milagrosa puede tratar muchas enfermedades y condiciones así que presta muchísima atención a lo que verás acontinuación:
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cuales son los beneficios de tomar una cucharada de esta mezcla por las mañanas?Compártelo así aportaras a la causa para que un amigo o una persona que necesite se beneficie de esta información importante.
miércoles, 6 de septiembre de 2017
COMO APRENDER CUALQUIER COSA DIFÍCIL
martes, 5 de septiembre de 2017
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